在编程中，变量就像一个带标签的盒子，用来装数据。你可以给这个盒子起个名字，比如叫 age 或 name，之后就能通过这个名字找到里面存的东西。
举个生活中的例子：你去超市买东西，把鸡蛋放进购物袋，然后在袋子上贴张纸条写“鸡蛋”。下次要找鸡蛋时，看标签就行。变量也一样，程序里用它来临时保存数字、文字或其他信息。
怎么创建一个变量？
不同编程语言语法略有差别，但思路一致。比如在 Python 中：
age = 25
name = "小明"这里 age 和 name 就是变量名，等号右边是它们存的数据。之后你想用这个人的年龄或名字，直接写变量名就可以了。
变量能改内容吗？
当然可以。变量的“变”字就是这个意思。比如一个人今年25岁，明年就变成26岁：
age = 25
age = 26或者更简洁地写：
age = 25
age = age + 1这表示把原来的 age 加1后重新存回去。
再比如记录购物车总价。一开始是0元，每加一件商品就更新一次：
total = 0
total = total + 10 # 加个10元的笔记本
total = total + 5 # 加瓶5元的水最后 total 的值就是15。
命名有讲究
变量名不能乱取。一般只能包含字母、数字和下划线，且不能以数字开头。更重要的是要让人一看就懂它是干啥的。比如用 user_age 比用 a 更清楚，用 price 比用 p 更直观。
有些语言对大小写敏感，比如 Age 和 age 被当成两个不同的变量。
变量是编程中最基础也最重要的概念之一。理解了它，就像学会了用容器装东西，后面的逻辑处理才有依托。