电商直播灯光怎么打
做电商直播，画面质感直接决定观众愿不愿意停留。很多人只顾着选品、写话术，却忽略了灯光这个关键细节。其实，一个简单的三灯布光法，就能让你的直播间看起来专业不少。
主光：照亮主体的核心光源
主光是最重要的光源，通常放在主播前方偏一侧45度位置，高度略高于眼睛水平。比如你坐在桌前介绍一款护肤品，主光从左前方照过来，能清晰展现产品细节和面部表情。用一盏亮度适中的柔光灯，避免过硬的阴影。
辅光：平衡阴影的补光助手
辅光放在主光对面，强度要比主光弱一些。比如主光用了100%亮度，辅光调到50%-60%就够了。它负责“填”掉主光留下的暗影，让脸看起来更立体又不生硬。没有辅光的话，半边脸容易黑得像被遗忘了一样。
轮廓光：突出人物与背景分离
把第三盏灯放在主播后方高处，对着肩膀或头顶打光。这盏灯不需要太亮，作用是勾出轮廓，让人物从背景里“跳”出来。比如你在白墙前直播，不开轮廓光时整个人容易糊成一团；开了之后，头发丝都看得清。
实际布光示例
假设你在家卧室搭了个小直播间，可以用这些设备：
- 两盏LED平板灯（带柔光罩）——分别作主光和辅光
- 一盏小型聚光灯或环形灯作为轮廓光
- 三脚架固定灯具，高度可调更灵活
布置方式如下：
<!-- 主光 -->
<位置：主播左前方45°，高度约1.8米，亮度100%>
<!-- 辅光 -->
<位置：主播右前方45°，高度1.6米，亮度60%>
<!-- 轮廓光 -->
<位置：主播正后上方，高度2米以上，亮度70%>避开常见坑
别用天花板上的吸顶灯当主光源，那样会在眼窝、鼻子下形成“鬼影”。也别让窗户直射光冲进镜头，早上还亮堂堂，中午就一片过曝。如果只能靠窗拍，拉上一层白纱帘，把强光变成柔和的自然光。
手机直播时尤其要注意，前置摄像头对光线敏感，太暗会噪点多，太亮又容易失真。可以打开手机的专业模式，手动调低ISO，配合灯光使用，画质立马提升。
最后提醒一句，灯光不是越亮越好，而是要“均匀、柔和、有层次”。花一百块买的灯，只要摆对位置，效果可能超过乱用三千块的套装。